2008年03月24日

んがージッとしてると疲れます。

CA390125.jpg

本日は、ジーーーーーッと、デスクの前で作業をしておりました。

疲れます。

ちと、違うかもしれませんが・・・

動かないでいると、私は疲れる。。。。。

なので、今夜も走ろうかな・・・。でも、今日は雨なんですが。




昨夜は、咳がゴホゴホ出る中・・・

ジッと、身体を大事にしているのが、居たたまれなくなって

夜に中2の息子と走ってまいりました。(本能>動かないと死ぬ)



「お母さん、、オレ、自分のペースで走るから」


自分のペースとは、私より遅く走るという情けなさ。


「お母さん、そんなペースで走るとバテるよ」


やかましい!




自分が疲れないペースで大腿部の筋肉を動かすと、

どうしてもそのペースになるのです。

疲れるのは、カーディオ(心肺機能)が落ちているためで

これも走りこめば、楽になると言う直感があります。

事実、最近は走り続けられる距離が伸びました。

このまま行けば、3キロを1度も歩かずに、完走できそう。


息子よ。やはり、お前が遅い。


と・・・・息子を追い立てるように走り、

じゃれ合うように走りこみ・・・大笑いで我が家にゴール。



どだ! 足の速さで息子に勝った・・・・と言うより息子が遅い。

さて、今夜はどうする・・・・





今日まで、ジーーーーッとしていたので

明日から3日間、出歩きます。。。。。




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ラベル:トレーニング
posted by calico at 17:37| Comment(2) | TrackBack(0) | 店主の毎日 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
性分なのか?・・・いや、まだまだ、若いのか・・・あっ、やっぱ、本能だったか!!

走れ!Calicoよ・・・今日も風を切って走りこめぇー!!!!!

あぁー、会津はいいよねぇー、すがすがしい空気の中、走れるから。

こちらの、すがすがしい空気時間帯?・・・
朝方の3−4時!!!うぅぅ−、起きれないっさぁー・・・ちと、つらい!
Posted by chandra at 2008年03月25日 05:02



>chandraさん

うむ、コメントが若い!
どうも、夜明け近くに咳の発作が起きて
目覚めが悪いです。
一応、空気清浄機はかけているのですが
気管支あたりで傷になっている模様。。。

非常に乾いた咳になってきていて、苦しい。

でも、不思議なことに、走っている最中は咳は出なくて
歩くと出ます。
泳いでいるときもそう、泳いでいる間は花粉症の症状はなく、
着替えて外に出ると。。。なる。
あ、これは当たり前か・・・。
Posted by calico at 2008年03月25日 10:06
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